educatie fizica si sport

Fotbalul este un sport de echipă ce se dispută între două echipe alcătuite din 11 jucători fiecare. La începutul secolului al XXI-lea era jucat de peste 250 de milioane de jucători în peste 200 de țări, ceea ce îl face cel mai popular sport din lume. [1] [2] [3] [4] Se joacă cu o minge sferică pe un teren dreptunghiular, acoperit cu iarbă, cu câte o poartă la fiecare capăt. Scopul jocului este de a înscrie goluri introducând mingea în poarta adversarului. În afara portarului , ceilalți jucători nu se pot folosi de mâini pentru a manevra mingea. Câștigătorul meciului este echipa care a înscris mai multe goluri la încheierea partidei. Originile fotbalului se află undeva în urmă cu peste 2000 de ani. În 2004 , forul ce guvernează acest sport la nivel mondial FIFA (Fédération Internationale de Football Association) [5] a recunoscut China ca fiind locul de naștere al fotbalului. În jurul anului 200 î.e.n. chinezii jucau un sport asemănător numit cuju . Regulile au evoluat cu...

Ciclismul este, în sensul larg al cuvântului, deplasarea pe sol folosind mijloace de transport puse în mișcare de mușchii omului , cu precădere bicicletele . Ca sport , ciclismul condus de Uniunea Ciclistă Internațională , cu sediul în Elveția . Este împărțit în mai multe genuri: ciclism pe șosea , pe teren accidentat ( engleză mountain biking ) etc. . Concurenții poartă câte un număr de concurs și culorile echipei lor. Aceștia au nevoie de o bicicletă pentru a rula. La startul unei curse câștigătorul etapei sau cursei (în funcție de tipul întrecerii) este cel care trece primul linia de sosire Tipuri de curse Cățărare / urcare Contratimp (individual/echipe) – proba presupune că fiecare sportiv/echipă să parcurgă de unul singur lungimea etapei respective, clasamentul urmând a se stabili în funcție de timpul în care a parcurs traseul. Startul se dă pe rând pentru participanți, de obicei cu o diferență de un minut între ei. Ordinea de start este cea inversă a clasament...

Călăria este ghidarea unui animal de călărie , de obicei cal (numindu-se hipism), de către un om ( călăreț ) care stă pe spatele acestui animal . Până nu demult fusese o modalitate de transport rapid (inclusiv pentru război: cavaleri / cavalerie ), astăzi apare ca mod de deplasare pentru polițiști , la controlul turmelor la ferme . Este și un sport /mod de recreație . De asemenea este folosită la spectacole / circ / parade . Echitația este un termen echivalent cu sportul călăriei, [1] ; [2] sau în sens restrâns, o definire a modului cum se călărește corect un cal de călărie. Ca sport călăria include ramurile Dresaj Dresaj clasic Piaf Pesadă Pas spaniol Pasaj (dresaj) Dresaj spaniol Doma Clasica Doma Vaquera Școala înaltă de călărie Săritură la obstacole Cursă de cai Galop Trap Călărie de anduranță Polo Polo pe iarbă Polo pe zăpadă Rodeo Buzkași Vânătoare de vulpi Călărie de agrement Excursie călare De asemenea există și o terapie...

Canotajul este un grup de sporturi nautice care se practică în ambarcațiuni puse în mișcare cu ajutorul vâslelor sau ramelor. Canotajul academic este o ramură a canotajului care se practică pe schifuri și pe giguri . Face parte din categoria sporturilor olimpice din anul 1900 . Practicarea canotajului influențează pozitiv mobilitatea articulară și a coloanei vertebrale, favorizând dezvoltarea armonioasă a corpului. Este un sport care solicită forță, suplețe, coordonare și rezistență. Implică un grad mare de efort fizic, motiv pentru care practicarea lui se începe după vârsta de 14 ani, atât la fete, cât și la băieți. Există 8 probe de canotaj, 6 dintre care fac parte din calendarul jocurilor olimpice de vară. La probele de canotaj echipele pot fi formate de la un singur sportiv până la nivelul de 8+1. În România canotajul este unul dintre cele mai vechi sporturi. Despre efectele sale benefice se menționează într-o lucrare scrisă în anul 1762 («Diaetetica», de dr. M. St...

Istoric Atletismul se practică în cadrul Jocurilor Panelenice (Jocurile Phytice, Istmice, Nemeice, Olimpice) în Grecia antică Atletismul modern se constituie ca sport în Anglia , la mijlocul secolului al XIX-lea . În anul 1896 , la prima ediție a J.O. moderne ( Atena ), atletismul apare ca sport înscris în programul competiției. Cuprindea 12 probe (6 alergări, 4 sărituri și 2 aruncări). Atletismul rămâne prezent la toate edițiile J.O. care au urmat după 1896 . În 1912 se înființează Federația Internațională de Atletism Amator (I.A.A.F.). În 1934 , la Torino , are loc ediția inaugurală a Campionatelor Europene (C.E.) în aer liber. Atletismul în România Datorită studenților români care studiau în Germania , Franța și Austria , atletismul pătrunde în România ca sport la sfârșitul secolului XIX . Se organizează concursuri pentru elevi și adulți, se înființează societăți („Societatea română de alergări pe jos”), apar cărți („Atletismul” - 1875, „Exerciții atletice” -1879...

Clasificări Clasificare după vârstă Boxeri între 18 și 34 de ani, în categoria „Elite” (Seniori) Boxeri de 17–18 ani, în categoria „Tineret” Boxeri de 15–16 ani, în categoria „Juniori” Vârsta unui boxer se stabilește pe baza anului său de naștere. Toate competițiile destinate școlarilor și altor grupe de vârste mai mici se stabilesc numai la nivel național și continental. Vârsta acestor grupe nu va fi mai mare de 14 ani. Nivelele de vârstă pentru acești boxeri care participă la asemenea competiții nu vor fi mai mari de 2 ani. Clasificarea în funcție de greutate Pentru mai multe informații, vezi articolul despre Categoriile în funcție de greutate la box . Pentru bărbați la categoriile „Elită” și „Tineret” – 10 categorii de greutate după cum urmează: 49 kg, 52 kg, 56 kg, 60 kg, 64 kg, 69 kg, 75 kg, 81 kg, 91 kg, 91+kg.kmlkl Pentru femei la categoriile „Elită” și „Tineret” – 13 categorii de greutate după cum urmează: 46...

Baschetul este unul dintre cele mai răspândite sporturi de echipă din lume; se caracterizează prin finețea, precizia și fantezia exercițiilor tehnice și tactice, prin talia înaltă și calitățile fizice deosebite ale sportivilor, toate acestea implicate într-o luptă sportivă care pretinde spirit de echipă și de sacrificiu, inteligență și rezistență nervoasă. Punctele sunt marcate prin aruncarea mingii în coș; echipa care acumulează mai multe puncte la sfârșitul jocului câștigă. Mingea poate fi făcută să înainteze pe teren prin driblare sau pasând-o altor coechipieri. Actele fizice nesportive ( fault ) sunt penalizate și există restricții asupra modului în care este folosită mingea ( încălcări ). De-a lungul timpului, în baschet s-au dezvoltat tehnicile obișnuite de ochire, pasare și driblare , dar și de poziționare a jucătorilor, precum și structurile ofensive și defensive. De obicei, jucătorii cei mai înalți vor ocupa centrul sau una dintre cele două poziții de înaintare...