Postări

Se afișează postări din aprilie, 2020

exercitii de educatie fizica la gradinita

https://www.youtube.com/watch?v=NnzSyzQdKUk&list=PLLXictV5NZLlT7N9fm1PdA4fUNbe9acnD

inviorarea de dimineata - exercitii pentru prescolari

https://www.youtube.com/watch?v=mndxc0i6MKs

exercitii de tonifiere pentru tot corpul

https://www.youtube.com/watch?v=zDRllf7bOTs

5 minute de exercitii de incalzire

https://www.youtube.com/watch?v=2OP-VHJlYAA

exercitii fizice pentru incepatori

https://www.youtube.com/watch?v=vTiLTPfaOZg

Antreneazate acasa

https://www.youtube.com/watch?v=oV3wwMP1lNw

traseu aplicativ ce se poate realiza in curtea casei

exercitii fizice pentru mai multe clase

https://www.youtube.com/playlist?list=PLtCahrCHvUkfU5nv9_HcnqOFfGGPYUslm

PFG ciclul liceal

https://drive.google.com/drive/folders/13QTGNl5iG9UBJLMY-6aYn16qA4NUdtYL

PFG Ciclul primar

https://drive.google.com/drive/folders/1XwA2t-HflRFOZTwh6Ujs3aKBSjCDqKMZ

exercitii pentru ciclul primar

https://drive.google.com/drive/folders/1GwN5nPEluckRPiF3S0ZThqZojmZB1hTB

exercitii pentru toate varstele

https://drive.google.com/drive/folders/1TGwzkQKDJttHlEJa_HEWXiZCOLOUyYIp

„Pasarea precisă” joc de miscare

Materiale necesare: cercuri , 3  mingi handbal . Descrierea jocului: Se vor forma trei echipe, pe suprafața de lucuru se vor așeza cât mai multe cercuri (daca cercuri nu sunt suficiente se pot așeza și copete). Distanța dintre cercuri va fi de 3-4 metri, al doilea elev de la fiecare grupa va avea în posesia lui o minge de handbal  Primul elev de la fiecare echipă aleargă într – un cerc la alegere, elevul cu mingea în mână îi aruncă mingea acestuia  Dacă mingea aruncată ajunge la elevul din cerc, acesta i-a cercul în mână și îl duce la echipa lui, astfel echipa lui a câștigat un punct. Dacă mingea aruncată trece pe lângă elevul din cerc, acesta recuperează mingea dar merge înapoi la echipa lui fără cerc asta înseamnă că echipa lui nu a primit nici un punct. Jocul continuă în acest fel, câștigă echipa care adună mai multe cercuri. Se pot impune variante de aruncare a mingii (cu o mână de la umăr, două mâini de la piept, etc.) Se pot face trei reprize a...

Kinetoterapia în cifoze, lordoze, cifolordoze

https://www.youtube.com/watch?v=h5NlrjFuGBo

Kinetoterapia în discopatiile vertebrale lombare

https://www.youtube.com/watch?v=Fk558pT6KF0

Kinetoterapia în scoliozele de tip "s"

https://www.youtube.com/watch?v=lyIT_jC-SCk

Gimnastica medicala de intretinere si terapeutica partea a 2 a

https://www.youtube.com/watch?v=pnfE5k1QKBI

Gimnastica medicala de intretinere si terapeutica partea 1

https://www.youtube.com/watch?v=pjWhpCbLFBo

Exercitii care pot fi facute in casa

https://www.youtube.com/watch?v=QShCg1sKjts

Clasa ONLINE cu Andrei Osanu - Va invit pe toti la dans!

https://www.youtube.com/watch?v=u28DbTCFUV